はちみつ専門店店長と元パティシエ(ryococo)による、おいしくて簡単はちみつレシピたち:おいしいはちみつ料理+スイーツで毎日の生活をさらに楽しく☆さらに健康に
by picomiere_y
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煎りごまドレッシングでお豆のサラダ
煎りごまをすり鉢ですりすり擂る作業が、香りがすばらしくって、とっても幸せです。このひと手間をかけたからこそ、「おいしい」と言ってもらえたんだろうなぁ。

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<材料>
ドレッシング
 ごま…大さじ3 弱火でじっくり煎る *最大のポイントです!
 はちみつ(ピコミーレ クローバー、マヌカ、ビーチジューはちみつ)…小さじ1
 お醤油…大さじ1
 オリーブオイル…大さじ1
 お酢…小さじ1
 お塩…ひとつまみ
 生姜のしぼり汁…少し

サラダ
 キャベツ…6枚
 いんげん…適量
 赤玉ねぎ…1つ
 塩…ひとつかみ
 ゆで豆…(数種類合わせて)約300g

<作り方>
ドレッシング
1.煎りごまをすり鉢でよく擂ってから、他の材料も混ぜながら加えていく。

サラダ
1.キャベツは適当な大きさにざく切り、赤玉ねぎは薄切りに。
2.鍋に湯を沸かして、しっかりと塩を利かせてキャベツといんげんを軽くゆで、ザルにとって冷まし、次に赤玉ねぎも軽くゆでて、ザルにとって冷ましておく。
3.大き目のボウルに水気をぎゅっとしぼった2とゆで豆を入れ、ドレッシングをかけたら手でしっかりと和えて、塩やお醤油で味を調えて、できあがり。
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by picomiere_y | 2010-04-02 16:44 | サラダ☆ドレッシング
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